is presented to you with some of my dearest friends – masters of their crafts with nothing to prove but lots to share.

th ???? ?????????????? Air4Thai????????? ????????? ??????????????????????????????????????????? ???????? ????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????? PM 2.5 ????????????? 6-9 ??????? 2568 ?????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????? ?????? ???????????????????????????? ??????????? ??????????????????????????????????????????????????????????? 4 ??????? 2568 ????????? 07.

) ?????????????? ??????????????????????????? PM 2.5 ??????????????????????????? (?????) ??????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????? ?????????? 4.X ??? TikTok ??????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???.

5 ?????????????????????????????????????????? ?????????????????????? ??????????????????? ??????? ???? ?????????? ??????????? ????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? Air4Thai.??????????????????????????????????????????????????????? 15% ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????? ?????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????? PM2.

5 ???????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ??????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????? ? ???????????? ???????????????????????????????????? ??????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????? (Hotspot) ???????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????? (????????????) ???? GISTDA ??????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? Work From Home ???????????? ??????? ????????????????? ??????????????????????????????????????????.

????????????????????????????????????????????????? ??????? LINE ALERT ??????????????????????????????????????????????????? (?????) ??????? Cell Broadcast ?????????????????????????????? (?????) ??????????????????????????????????????????????????????? ?????? Facebook ?????????????????????????????????????? (???you forge new neural networks.

I also review blogs from doctors and gerontologists looking for ways to increase your health span (better than just a life span) and lower the risk for age-related cognitive decline and brain diseases.see a foreign film and try to discern what the characters are saying without reading the subtitles.

Music even has the power to reach areas of the brain damaged by dementia.While age may bring with it a wealth of benefits.